Proč samotná Omega 3 neúčinkuje?

Omega 3 je nejprodávanější doplněk výživy na světě – účinkuje i ta, kterou užíváte?

Nejprodávanějším doplňkem stravy je údajně Omega 3.

Až půl miliardy lidí ho užívá denně.

Na jedné straně dělají pro sebe dobře. Na druhé straně by si měli prověřit, jestli právě ta Omega 3, kterou užívají jim v jejich krvi přibývá, resp. si ji udržují na doporučené hodnotě tedy mezi 8-12%.

Střed 10% je považován za doporučenou hodnotu, proto pokud jí máte méně než 4%, tak Vám jí 60% chybí.

Známe 4 druhy Omega 3 mastných kyselin. Nejvíce lidem chybí EPA.

Některým lidem po prvním krevním testu, který si mohou udělat doma sami – viz. video návod:

Výsledek Vašeho testu se dozvíte do 3-4 týdnů, případně i dříve, podle toho, jak zašlete test do laboratoře Vitas v Norském Oslu.

Než se otestujete, tak Vám ukážu výsledek mého prvního testu:

V tabulce vidíte:

– 4 druhy Omega 3 mastných kyselin

– Cílová – doporučená hodnota

– Moje naměřená hodnota

– Moje odchylka a odchylka v %.

Váš výsledek bude samozřejmě jiný než můj. No ze všech dosavadních testů z mého okolí, bylo jich více než 80, každému nejvíce chyběla EPA. Mně 88,1%, ale mnohým testovaným více než 90%.

Nedostatek jsem měl všech 4 Omega 3 mastných kyselin.

Jak jste na tom vy? Užíváte Omega 3? Testovali jste si, kolik jí máte ve vaší krvi? Měli byste.

Nejčastější omega 3 je z ryb, a to tak, že po jejich ulovení je za studena lisují.

Cílem tohoto výrobního procesu je mít kvalitní Omega 3 bez škodlivýn, kterých se v moři nachází mnoho.

Během odstraňování plastů, rtuti, fosforu a jiných nečistot, které bohužel ulovené ryby v sobě mají, se bohužel odstraní i polyfenoly.

V běžných Omega 3 výživových doplňcích chybí polyfenoly

Ryby, živící se řasami, dostanou do těla Omega 3 spolu s polyfenoly.

Nicméně výrobci nabízejí na trhu pouze samotné Omega 3 s různými konzervačními látkami.

Problém spočívá v tom, že Omega 3 je náchylná k oxidaci.

V srpnu 2010 pracovali ve společnosti Sintef na studii, kde zjišťovali, jak dlouho vydrží čerstvá – neporušená Omega 3 oxidačnímu procesu. V podstatě stabilitu olejů.

Výsledek je uveden v tomto grafu:

Firma Zinzino, jejíž produkty včetně testu si můžete zakoupit i přes tento web v obchodě.

Různí výrobci používají různé konzervanty. Firma Zinzino neprodává čistou Omega 3. Vyrábí směs rybího oleje, který nakupuje ve stejné společnosti jako i jiní její konkurenti. Oni však přidávají olivový olej, který je bohatý na polyfenoly. Je to v podstatě ryba v olivovém oleji.

Podrobněji o tom mluví lékař a vědec Dr.Paul Clayton v tomto videu:

Důkaz o účinku Zinzino olejů vidět v mém dalším testu:

EPA

A výsledek takového testu, jak vypadá si prohlédněte na těchto odkazech:

Vybrat si můžete ze 3 druhů Balance oleje: